Αθλητικές Δραστηριότητες για ενήλικες στον Μαραθώνα | Γυμναστήρια, ομαδικά, αθλοπαιδιές, χορός κ.α.

Τα σχολεία ξεκίνησαν και έχουμε επιστρέψει στους ρυθμούς της κανονικότητας. Καιρός λοιπόν να δρομολογήσουμε το πρόγραμμά μας με ενδιαφέρουσες δραστηριότητες. Παρακάτω συγκεντρώσαμε αναλυτικά τη διαθεσιμότητα που υπάρχει στην περιοχή μας για άθληση.

Η παρουσίαση των αθλητικών δραστηριοτήτων έχει γίνει ανά κατηγορία και αλφαβητικά.

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ - Όργανα & Βάρη

• ΝΚ Fitness Club: Διαθέτει βάρη και τμήματα crossfit, pilates & ομαδικές προπονήσεις. Δευ.-Πεμ. 8:00-22:30, Παρ. 8:00-22:00 & Σαβ. 11:00-18:00 Λ.Μαραθώνος 128, Νέα Μάκρη 2294091258
  

• Total Fitness Club TFC: Το γυμναστήριο τα τελευταία 2 χρόνια λειτουργεί υπό νέα διεύθυνση. Διαθέτει βάρη, διαδρόμους, ολοκαίνουρια όργανα και τμήματα pilates, yoga, cross training, functional & zumba. Δευ-Παρ. 8:00-22:30 & Σαβ. 10:00-18:00 Λ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη - 2294099687

To γυμναστήριο TFC στη Νέα Μάκρη | Φωτ.: Χρήστος Μαλέτσικας

Yoga

• Απόδραση Hatha Yoga Τρίτη & Πέμπτη στις 13:30-15:00 Λ.Μαραθώνος 138 Νέα Μάκρη - 2294304508

• Body Analysis - Abhaya Yoga intermediate Τρ. Πεμ. 20:00-21:15 Γρηγορίου Σιτέ 3, Νέα Μάκρη - 2294 306 785

• Body Analysis - Hatha Yoga Αρχάριο: Δευ. 9:30-10:30 & 18:00-19:00, Παρ. 9:30-10:30 & 20:00-21:00, Σάβ. 9:30-10:30 Γρηγορίου Σιτέ 3, Νέα Μάκρη - 2294306785

• Πολιτιστικές Απόπειρες με εκπ/ρια την Κατερίνα Καρασμάνη Τρ. & Πεμ. 17.00 -18.30 Λ.Μαραθώνος 26Α Ν.Μάκρη, 6944872001

• TFC - Yoga Πρωινά: Τρ., Πεμ. 10:00-11:00 & Απογεύματα: Δευ., Τετ. 19:00-20:00 Λ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη - 2294099687

Pilates

• Απόδραση - Pilates Δευ. & Πεμ. στις 20:00 Λ.Μαραθώνος 138 Νέα Μάκρη - 2294304508

• Body Analysis - Pilates Equipment Δευ.-Παρ. 8:30-10:30 & 19:00-21:00 (προπονήσεις 1 ώρας) Γρηγορίου Σιτέ 3, Νέα Μάκρη - 2294 306 785

• Body Analysis - Pilates Mat & Props Δευ. 10:30-11:30 & 19:00-21:00, Τετ. 19:00-21:00, Παρ. 10:30-11:30 & 18:00-20:00, Σαβ. 10:30-11:30 (προπονήσεις 1 ώρας) Γρηγορίου Σιτέ 3, Νέα Μάκρη - 2294 306 785

• Δόξα Μαραθώνα - Pilates Τρ. & Πεμ. 8:30-9:30 Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - Ε. Παλιβού, 6981041868

• Kassartou Despina "All about dance" - Pilates Δετ. Τετ. 9:00-10:00 Χρυσίνα 66, Μαραθώνας - 2294066149

• ΝΚ Fitness Club: Functional Pilates (προπονήσεις 1 ώρας) Δευ. & Πεμ.. 19:00-22:00, Τρ. & Πεμ. 10:00-11:00 & Τρ.20:00-21:00 Λ.Μαραθώνος 128, Νέα Μάκρη 2294091258

• ΝΚ Fitness Club: Pilates Reformer (προπονήσεις 1 ώρας) Δευ.-Παρ. 8:00-13:00 (εξαίρεση Τρ. & Πεμ.,10:00-11:00) Δευ. & Παρ. 16:00-22:00 (εξαίρεση Δευ. 19:00-20:00), Τρ.-Πεμ. 17:00-22:00 (εξαίρεση Πεμ. 19:00-20:00 & Τρ.,20:00-21:00), Λ.Μαραθώνος 128, Νέα Μάκρη 2294091258

• Okyrroi Dance Studio - Pilates Mat Δευ. Τετ. Παρ. 8:30-9:30, 9:30-10:30 Δευ. Τρ. Τετ. Παρ. 20:30-21:30 Παπαδοπούλου 10, Ν. Μάκρη / Τηλ. 2294 099558

• Πρόοδος - Pilates Δευ, Τετ, Πεμ 20:30-22:00 Αθλητικό Κέντρο Νέου Βουτζά - Γ. Βιτσαρόπουλος 6944431761

• TFC - Pilates Mat Πρωινά: Τρ., Πεμ. 9:00-10:00 & Απογεύματα: Δευ., Τετ., Παρ. 18:00-19:00 Λ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη - 2294099687

Η αίθουσα pilates στο TFC | Φωτ.: Μιχάλης Βλαστάκης

Τραμπολίνο

• Okyrroi Dance Studio - Τραμπολίνο Πεμ. 20:30-21:30, Παρ. 20:30-21:30 Παπαδοπούλου 10, Ν. Μάκρη / Τηλ. 2294 099558

Zumba

• Απόδραση - Zumba Fitness Πεμ. στις 19:00 Λ.Μαραθώνος 138 Νέα Μάκρη - 2294304508

• TFC - Zumba Τρ. 18:00-19:00 & 19:00-20:00, Πέμ. 18:00-19:00 Λ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη - 2294099687

• Okyrroi Dance Studio - Zumba Τρ. 21:30-22:30 Καλαφάτη 19, Νέα Μάκρη - 2294 099558 Παρ. 19:30-20:30, Παπαδοπούλου 10, Ν. Μάκρη - 2294 099558

Ομαδικές προπονήσεις

• Απόδραση - Tai Ji Quan Τρ. & Πεμ. στις 17:30-18:30 Λ.Μαραθώνος 138 Νέα Μάκρη - 2294304508

• Εθνικός Λυκίας Νέας Μάκρης - γυμναστική στο στάδιο Δευ. Τετ. Παρ. 19:00-20:00 Δημοτικό γήπεδο Νέας Μάκρης "Ερυθρός" - Ν.Μπαγινέτας 6956664904

• ΝΚ Fitness Club: Crossfit Level 1 & 2 (προπονήσεις 1 ώρας) Δευ. - Παρ. 9:00-12:00 & 17:00-22:00 (εξαίρεση Τετ. 20:00-21:00) & Σαβ. 11:00-13:00 Λ.Μαραθώνος 128, Νέα Μάκρη 2294091258

• ΝΚ Fitness Club: Hips & Abs Concept Tρ. 10:00-11:00, Τετ. 9:00-10:00 & 18:00-19:00 & Παρ. 10:00-11:00 Λ.Μαραθώνος 128, Νέα Μάκρη 2294091258

• ΝΚ Fitness Club: Hiit (διαλειμματική) Tετάρτη 19:00-20:00 Λ.Μαραθώνος 128, Νέα Μάκρη 2294091258

• ΝΚ Fitness Club: Mobility (διατάσεις) Tετάρτη 20:00-21:00 Λ.Μαραθώνος 128, Νέα Μάκρη 2294091258

• Okyrroi Dance Studio - Flexibility Πεμ. 20:30-21:30 Παπαδοπούλου 10, Ν. Μάκρη - 2294 099558

• TFC - Cross Training Δευ. - Παρ. 20:00-21:00 & 21:00 - 22:00 Λ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη - 2294099687

• TFC - Functional Πρωινά: Δευ., Τετ., Παρ. 9:00-10:00 & Απογεύματα: Δευ., Τρ., Πεμ., Παρ. 18:00-19:00 Λ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη - 2294099687

• Tiger Club - Qi Gong Τρίτη 21:00-22:15 Λ. Μαραθώνος 26, Ν. Μάκρη - 2294096797

ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΕΣ

Βόλλευ

• ΕΣΝΜ: Αγωνιστική ομάδα γυναικών Β' Εθνική με προπονητή τον Γιάννη Φακά Δευ. 21:30-23:00 ή αγώνας, Τετ. 21:00-23:00, Παρ. 19:30-21:00, Κυρ. 16:30-18:00 Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - Μ. Πετροπούλου, 6974460918

• ΜΕΣΜΑ: Μικτό τμήμα Τετ. 20:00-21:30, Παρ. 19:30-21:00 Αφετηρία Μαραθωνίου Δρόμου - Κλειστό Γυμναστήριο, Β.Χρυσάγη - 6945984324

• A.O. ΙΣΙΔΑ - ΔΙΑΣ: Τμήμα ενηλίκων "Vintage" (μικτό τμήμα αρχαρίων) Κυριακή 18:30-20:00 Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - Κ.Κελέμπελης, 6932364003

• A.O. ΙΣΙΔΑ - ΔΙΑΣ: Αγωνιστική ομάδα γυναικών Γ' τοπικής κατηγορίας Α.Αττικής Τρίτη 21:00-23:00 Κυριακή 20:30-23:00 Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - Κ.Κελέμπελης, 6932364003

Μπάσκετ

• ΕΣΝΜ: Αγωνιστική ομάδα ανδρών με προπονητή τον Νότη Κονδύλη Δευ. 20:00-23:00, Τρ. 21:00-23:00, Πέμ. 19:30-21:00, Παρ. 21:00-23:00 ή αγώνας Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - Α. Καλλανιώτης, 6947304422

• ΜΕΣΜΑ: Ομάδα «βετεράνων» Δευ & Τετ 21:00-22:00 Αφετηρία Μαραθωνίου Δρόμου - Κλειστό Γυμναστήριο Δ.Κελαιδής, 6974 910994

• ΜΕΣΜΑ: Αγωνιστική ομάδα ανδρών, Β' ΕΣΚΑ Δευ. & Τετ 21:00-23:00 Πεμ. 21:00-23:00 ή αγώνας, Σαβ. 17:00-19:00 Αφετηρία Μαραθωνίου Δρόμου - Κλειστό Γυμναστήριο Δ.Κελαιδής, 6974 910994

• ΑΣΤΕΡΑΣ: Αγωνιστική ομάδα ανδρών Τρ. 20:00-21:30, Τετ. 21:00-22:30, Παρ. αγώνας Σάββατο 20:00 Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης, Γ.Μητρόπουλος 6949472673

Ποδόσφαιρο

• ΑΠΟ Μάχη Μαραθώνα Ακαδημίες Ποδοσφαίρου - Β' ερασιτεχνικό ανδρών Δευ. Τετ. Πεμ. Παρ. 19:30-21:00 Δημοτικό Στάδιο Μαραθώνα - Λ.Καλοφούσης 6974631660

• Εθνικός Λυκίας Νέας Μάκρης - Β' ερασιτεχνικό ανδρών Τρ., Πεμ. Δευ. ή Παρ. 20:00-22:00 - ΣΚ αγώνες Δημοτικό γήπεδο Νέας Μάκρης "Ερυθρός" - Ν.Μπαγινέτας 6956664904

• Εθνικός Λυκίας Νέας Μάκρης - γυναικείο σάλας Δευ. Τετ. Παρ. 20:00-22:00 Δημοτικό γήπεδο Νέας Μάκρης "Ερυθρός" - Ν.Μπαγινέτας 6956664904

ΙΠΠΑΣΙΑ

• Αθλητικός Ιππικός Όμιλος Μαραθώνα - Marathon Endurance Club Ιδιαίτερα και ομαδικά μαθήματα κατόπιν ραντεβού καθημερινές εκτός Δευτέρας και ΣΚ Θέση Τσέπι, Μαραθώνας - Περισσότερες πληροφορίες εδώ

• Ιππόλυση - Κέντρο αυτογνωσίας και μάθησης με τη βοήθεια των ιπποειδών. Μέσα από ασκήσεις εδάφους εξασφαλίζεται βελτίωση συγκέντρωσης, προσοχής, αντίληψης χώρου, επικοινωνίας, εξερεύνησης εναλλακτικών λύσεων. Ιδιαίτερα ή ομαδικά μαθήματα κατόπιν ραντεβού Πλαταιών 95, Τσέπι - κα. Γεωργαντά 6945911405

• Κέντρο Ιππασίας Μαραθώνα Ιδιαίτερα και ομαδικά μαθήματα κατόπιν ραντεβού καθημερινές εκτός Δευτέρας και ΣΚ Πλαταιών 57, Τσέπι -- 2294057051

Η αμαζόνα Αντιγόνη Νταλιάνη | Marathon Endurance Club

WINDSURFING (ΙΣΤΙΟΣΑΝΙΔΑ)

• Moraitis Beach Ιδιαίτερα ή ομαδικά μαθήματα κατόπιν ραντεβού Ποσειδώνος 210, Παραλία Σχινιά - 2294 055965

ΚΑΤΑΔΥΣΕΙΣ

• Kanelakis Diving Experiences αυτόνομη κατάδυση PADI σε ιδιαίτερα & ομαδικά κατόπιν ραντεβού Φρύνης 20, Ν. Μάκρη - 6944131738

• Marathon Divers Club αυτόνομη κατάδυση PADI σε ιδιαίτερα & ομαδικά κατόπιν ραντεβού (κυρίως ΣΚ) Λ. Μαραθώνος 417, Ν. Μάκρη - 6944418423

• Paralos αυτόνομη κατάδυση PADI σε ιδιαίτερα & ομαδικά κατόπιν ραντεβού Rio De Rizario Club στην Παραλία Σχινιά, Μαραθώνας - 6944265962

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

• Ανοιχτό Κολυμβητήριο Νέας Μάκρης Τρ.-Παρ. 8:30-21:30 και Σαβ. 9-17:00 Δυνατότητα γυμναστικής και από ΑΜΕΑ - υπάρχει ειδικό αναβατόριο και ειδικός γερανός για διευκόλυνση της εισόδου στο νερό, δίνοντας μεγάλη δυνατότητα αυτονομίας. Αθλητικό & Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - 2294069819

• Aqua Fitness Γυμναστική στο ανοιχτό Κολυμβητήριο Νέας Μάκρης Καθημερινά 9:30-10:15 & 10:30-11:15 Αθλητικό & Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - 2294069819

Κολυμβητήριο Νέας Μάκρης | Φωτ.: Χρήστος Μαλέτσικας

ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ

• Ελληνικός Ναυτικός Όμιλος Αιγυπτιωτών ENOA Οι προπονήσεις γίνονται τα Σαββατοκύριακα 9:00-14:00 & έχουν διάρκεια 1,5 ώρα. Περισσότερα εδώ Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο Σχινιά - Χρύσα Μπισκιτζή, 6945580808

Κωπηλασία στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο Σχινιά | Φωτ.: Χρήστος Μαλέτσικας

ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ

Ποδηλατοβόλτες σχεδόν κάθε Πέμπτη στις 5:45μμ - από το Λιμανάκι της Νέας Μάκρης.

BicyClon 🤗 We Love Marathon ℹ️ ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ ΝΕΑΣ ΜΑΚΡΗΣ

Επισημαίνεται ότι:

1. Τηρούμε τους κανόνες του ΚΟΚ και σεβόμαστε όλα τα οχήματα και τους πεζούς. Ο σεβασμός στην ζωή και τον συνάνθρωπο είναι αυτονόητος.

2. Η βόλτα αφορά σε ενήλικες και μόνο, όπου ο καθένας είναι απόλυτα υπεύθυνος για τον εαυτό του, τον εξοπλισμό του (κράνος, φωτάκια, κτλ) αλλά και τη φυσική του κατάσταση. Η βόλτα δεν θα είναι αθλητικών απαιτήσεων αλλά σε χαλαρούς ρυθμούς (10-20χλμ./ώρα), διάρκειας 1,5 - 2,5 ώρες.

3. Συμμετέχουμε όλοι ισότιμα, χωρίς ανταγωνιστική διάθεση αλλά ως παρέα με χαλαρή διάθεση.

4. Η ευθύνη για την εύρυθμη λειτουργία του ποδηλάτου του αλλά και η ορθή χρήση του ή ενδεχόμενη επισκευή (π.χ. έσκασε μια σαμπρέλα) ανήκει αποκλειστικά σε κάθε συμμετέχοντα. Το BicyClon δεν έχει τον ρόλο του μηχανικού ποδηλάτων.

5. Σας περιμένουμε να γίνουμε μια μεγάλη παρέα που χαίρεται μια βόλτα με ποδήλατα. Η συμμετοχή είναι δωρεάν για απεριόριστες διαδρομές!

6. Μία πρωτοβουλία της Bicyclon με την ένθερμη στήριξη του We Love Marathon!

Ποδηλατοβόλτα Πέμπτης Bicyclon - We Love Marathon

Πρέπει να τονιστεί με κεφαλαία γράμματα ότι:

• ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΥΛΛΟΓΟΣ

• ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΜΑΔΑ

• ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΛΑΜΠ. ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΟΠΟΙΟΣ ΕΠΙΘΥΜΕΙ

• ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΜΙΑ ΜΟΡΦΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΣΥΝΑΛΛΑΓΗΣ

• ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΜΙΑ ΚΑΛΥΨΗ, ΣΥΝΟΔΕΙΑ Ή ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ

• ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ ΠΑΡΕΑ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΧΑΙΡΟΜΑΣΤΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΚΑΙ

• ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ!!!

• ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ - ΜΟΝΟ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Συμβουλευτείτε το calendar του https://www.welovemarathon.gr/exodos για επιβεβαίωση. Σε περίπτωση κακοκαιρίας ή αδυναμίας δεν θα πραγματοποιηθεί η ποδηλατοβόλτα και δεν θα υπάρχει σχετική ανάρτησή της στο ημερολόγιο.

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ

• Απόδραση - Kung Fu Δευ. & Πεμ. 21:00 Λ.Μαραθώνος 138 Νέα Μάκρη - 2294304508

• Attikos - Tae Kwon Do Δευ., Τετ., Παρ. 20:30-22:00 & Τρ., Πεμ. 7:30-20:30 Λ. Μαραθώνος 14, Ν. Μάκρη, Χ. Καλογερόπουλος 6932 204665

• B-Aware IKMF Self Defence Νέας Μάκρης ΠΣ Λακεδαίμων - KRAV MAGA & KICK BOXING Αρχάριο τμήμα: Τρ., Πεμ., & Παρ. 19:00-20:00 Παρ 19:00-20:00 Προχωρημένο τμήμα: Δευ., Τετ., & Παρ. 19:00-20:00 Intermediate: Δευ., Τετ., 20:00-21:00 & Παρ. 19:00-20:00 Λ. Μαραθώνος 174, Ν. Μάκρη, Χ. Βουλούκος 6932 566 831

• Tiger Club - Kick Boxing Τρ. 19:30-20:30, Πεμ. 20:00-21:00 & Παρ. 19:30-20:30 Λ. Μαραθώνος 26, Ν. Μάκρη - 2294096797

• Tiger Club - Kung Fu (Fu Jow Pai) Μικτά: Τρ. & Παρ. 10:30-11:30 Αρχάριο: Δευ. & Τετ. 21:15-22:30 & Παρ. 20:00-21:15 Προχωρημένο: ΔΕυ. & Τετ. 20:00-21:15 & Παρ. 21:15-22:30 Λ. Μαραθώνος 26, Ν. Μάκρη - 2294096797

ΣΤΙΒΟΣ

• Εθνικός Λυκίας Νέας Μάκρης - αγωνιστικό Καθημερινές 19:00-20:30 Δημοτικό γήπεδο Νέας Μάκρης "Ερυθρός" - Ν.Μπαγινέτας 6956664904

• Τελμησσός - δρομείς μεγάλων αποστάσεων Τμήμα υπό δημιουργία - δήλωσε συμμετοχή Β. Καραβασίλης 6942633465
  

ΤΕΝΝΙΣ

• ΕΣΝΜ με προπονήτρια την Μαριάντα Μασούρα καθημερινές 17:00-23:00 & Σάβ. 9:00-13:00 (προπονήσεις γκρουπ 1 ώρας) Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - Μ.Χρυσίνα, 6932247136

• Πρόοδος Καθημερινές 17:00-22:00 (προπονήσεις γκρουπ 1 ώρας) Αθλητικό Κέντρο Νέου Βουτζά - Γ. Βιτσαρόπουλος 6944431761

• Marathon Country Tennis Club Καθημερινές 19:00-22:00 (προπονήσεις γκρουπ 1 ώρας) Σλήμαν 31, Μαραθώνας, 2294055481

• Tennis Academy Base Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - 22941 54066

ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ

• Α. Κ. Τ. Ι. Σ. Τρ. & Τετ 16:00-21:00 & Σαβ. 11:30-16:30 (2ωρες προπονήσεις) 5η παιδική εξοχική κατασκήνωση Δήμου Μαραθώνα - Β. Μεξής 697 6606349

Okyrroi Dance Studio - Ζευγαρωτοί χοροί salsa - bachata & latin - ευρωπαϊκοί (rumba, chacha, samba, disco, tango, walz) με τους Dance Vibes, Vicky+Sotiris | Φωτ.: Σάντρα Μεταξάς

ΧΟΡΟΙ

• Απόδραση: Χοροί του Γλεντιού και της Παρέας - Παραδοσιακούς, Δημοτικούς, Νησιώτικους, Latin, Ευρωπαϊκούς, Χορούς που θα χορέψουμε σε μία γιορτή, σε κάποια εκδήλωση, σε ένα party! Δευ. 11:00-12:00 & το απογευματινό τμήμα ξεκινά σύντομα με την ολοκλήρωση των συμμετοχών

• Εξωραϊστικός Εκπολιτιστικός Σύλλογος «Μιλτιάδης» Κάτω Σούλι Μαραθώνα - Παραδοσιακοί με την Ελευθερία Καλάμπαλη Α' έτος | Δευ. 19:00-20:00 - Β' έτος | Πεμ. 20:00-21:00 Προχωρημένοι | Δευ. 20:00-21:00, Τετ. 18:30-19:30 & 19:30-20:30 | Πεμ. 19:00-20:00 & 21:00-22:00 | Παρ. 19:00-20:00 Αστικοί χοροί | Δευ. 21:00-22:15 Κρητικοί χοροί Α' έτος | Τρ. 19:00-20:00 | Β' έτος 20:00-21:00 | Γ' έτος και προχωρημένοι 21:00-22:00 Ποντιακοί χοροί | Παρ. 20:00-21:00 Αγίου Μοδέστου 1, Κ. Σούλι - 694 022 6888

• ΕΣΝΜ: Λάτιν με δάσκαλο τον Νίκο Λιάκο Δευ. 19:00-22:00 & Σάβ. 13:00-17:00 Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - Μ.Χρυσίνα, 6932247136

• ΕΣΝΜ: Παραδοσιακοί με δάσκαλο τον Άγγελο Θεοδωρόπουλο Τρ. & Πεμ. 17:00-23:00 Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης - Κ. Ταμπάση 6938283327 Λ.Μαραθώνος 138 Νέα Μάκρη - 2294304508

• Okyrroi Dance Studio - Ζευγαρωτοί χοροί salsa - bachata & latin - ευρωπαϊκοί (rumba, chacha, samba, disco, tango, walz) με τους Dance Vibes, Vicky+Sotiris Δευτέρα 19:30-20:30 (salsa 1) & 20:30-21:30 (salsa 2), Πέμπτη 19:30-20:30 (latin 1), 20:30-21:30 (salsa 2), 21:30-22:30 (latin2) Καλαφάτη 19, στη Νέα Μάκρη - Σ.Κοντογιάννης 6909351756

• Okyrroi Dance Studio - Kizomba – New entry στα ανατολικά προάστια μόνο από τους Dance Vibes, Vicky+Sotiris! Δευτέρα 21:30-22:30 Καλαφάτη 19, στη Νέα Μάκρη - Σ.Κοντογιάννης 6909351756

• Okyrroi Dance Studio - Ladies style Λάτιν & Ευρωπαϊκοί χοροί με τον Ηλία Μπούτση Τετάρτη 18:00-20:00 και 20:00-21:00 αγωνιστικό Παπαδοπούλου 10, στη Νέα Μάκρη – 2294 099558

• Πολιτιστικές Απόπειρες - Ελληνικοί Παραδοσιακοί Λαϊκοί Χοροί Δευ. 17.00-18.30 με Δημήτρης Μινωπετρος Λ.Μαραθώνος 26Α, Ν.Μάκρη, 2294098500

• Πολιτιστικές Απόπειρες - Flamenco με την Χριστίνα Κόλλια Σάββατο 18.30-20.30 Λ.Μαραθώνος 26Α Ν.Μάκρη, 6958187676

• Πολιτιστικές Απόπειρες - Latin - Ballroom με Konstantinos Samaras Τετ. 19.00-21.00 Λ.Μαραθώνος 26Α Ν.Μάκρη, 2294098500

• Πολιτιστικές Απόπειρες - Αργεντίνικο Τανγκό Σάββατο 11.00-13.00 με Konstantinos Samaras Λ.Μαραθώνος 26Α Ν.Μάκρη, 2294098500

• Πολιτιστικός Σύλλογος Ρουμελιωτών Β.Α. Αττικής "Αθανάσιος Διάκος" - παραδοσιακοί χοροί Πέμπτη 19:30-20:30 Πολιτιστικό Κέντρο «Β.Ρώτας», Πλατεία Ν.Μάκρης - 6937741965

• Πρόοδος - Μοντέρνος Χορός Τρ. 14:30-15:30, Παρ. 19:00-20:00 Αθλητικό Κέντρο Νέου Βουτζά - Γ. Βιτσαρόπουλος 6944431761

Πεζοπορία στα ορυχεία του Γραμματικού με τα Μαραθώνια Μονοπάτια

Σε τακτική βάση πραγματοποιούνται πεζοπορίες στην ευρύτερη περιοχή του Μαραθώνα από τα Μαραθώνια Μονοπάτια

Αρκετές και ενδιαφέρουσες οι αθλητικές δραστηριότητες στην περιοχή μας και ευελπιστούμε το άρθρο αυτό να αποτελέσει έναυσμα για να διαλέξεις έστω μία από αυτές!

Σόνια Γεροδήμου

ΤΕΦΑΑ Αθηνών